1. 혈액순환에 악영향을 끼치는 안 좋은 습관
- 같은 자세로 오래 동안 서 있는 습관
- 지나치게 죄는 속옷 입는 습관
- 다리 꼬는 습관
- 바지 뒷주머니에 지갑이나 휴대폰을 넣고 다니는 습관

2. 두피 혈액순환과 모발관리에 중요한 빗질하기
올바른 빗질방법
상한 머리카락에서 빗질을 할 때 가장 중요하게 생각하셔야 하는 것은 모발을 정리해 주는 것이라 생각하면 됩니다. 모발을 정리하지 않고 무작정 빗으로 빗는 경우 모발 손상이 많아질 수 있기 때문입니다.

- 빗으로 빗질을 하기 전에 손가락을 사용하여 머리를 정리한 다음 빗을 사용 하는 게 좋습니다. (손상도가 많은 머리카락일수록 촘촘한 빗을 사용하는 것보다 빗살의 간격이 넓은 것을 사용하는 것이 좋습니다)
- 빗질을 할 때 두피 마사지를 함께하면 두피 혈액순환에 더 효과적이다. (두피를 자극하지 않는 쿠션 브러쉬를 사용하여 마사지 하듯 부드럽게 빗어주면 됩니다)
- 머리를 빗는 방향은 위에서 아래로 하는 것이 좋다. (앞머리 모근에서 모발 끝까지 한손으로 받치면서 빗어 내리는데 아래에서 위로 귀, 관자놀이에서 위쪽을 향하게 빗어주면 두피의 죽은 각질 세포가 자연스럽게 없어지고 산소가 공급되도록 도와줄 수 있습니다)