요즘 아침 일찍 나가느라 밥을 먹지 못해서

아침을 대신해서 선식을 먹자라는 생각으로 주문을 하였는데

이 선식이 성분이 철분, 검은콩등 머리카락이 잘 자라게 하는 성분들이 다량 포함되어있다고 하더군요

제가 유학생활을 하는동안 물갈이를 해서 그런지 피부도 그렇고 머리도 많이 빠졌었거든요

머리가 휑하다는 느낌이 있는건 아니지만 머리 숯이 점점 줄어드는 느낌이...

아침마다 그리고 밤에 출출할때마다 챙겨먹었는데

아침에 머리 감을때 빠지는 머리카락 갯수가 점점 줄어드는 거예요

항상 붓는 체질이라서 부으면 바로 살이 찝니다. 그래서 항상 다이어트 고민을 해요...

인터넷에 보면 다이어트가 많은데 무엇보다 머리숱이 없어지는 현상이 많이 나타나더라구요.

다이어트도 하면서 머리카락도 보호하는 대처방안으로  선택한 부분도 있답니다.

또 주문해야겠네요^^